目のくま

目のくまとは、眼の下に影のように見える部分のことをいい、よく、疲れたときなどに出てくるようです。そうかと言うと、外国人には、いつも目の下にくまを作っている人が多いのは、骨格の凹凸が大きいと言うことがいえるでしょう。ここでは、日本人である私たちのくまについて考えてみたいと思います。色によって、このくまの原因は違い、まず青っぽい場合には、血行が悪いことが考えられます。そして、茶色っぽい場合には、メラニン色素の増加が考えられます。

目のくま　血行が悪い場合

目のくまで、血行が悪い場合にでるくまは、睡眠不足、ストレス、目の疲労、そして冷えなどからもできることがあります。たばこもくまにとっては大敵です。タバコには、毛細血管を収縮させ、血の流れを悪くすることがあります。これは、大きなくまの原因となります。

目のくま　メラニン色素が原因の場合

目のくまが、メラニン色素の原因の場合は、乾燥や紫外線、赤外線の光からのダメージ、そして、クレンジングのときの目を擦ることがあまりよくないと言われています。目の周りの皮膚は、他の皮膚と比べてかなり薄くなっているため、このような状態が直ぐに皮膚を通して見えてしまうということです。目の下のくまは、疲れているように見えるだけでなく、年齢より老けて見えてしまうため、どうにか解消したいですね。

目のくまの解消法

目のくまに気が付いたときは、とりあえず、暖かい蒸しタオルと冷たくしたタオルの二つを交互に目に当てると言うのがいいようです。気持ちもいいですから、ぜひ試してみてくださいね。そして、日ごろ気をつけることとしては、ビタミンEやC、そしてB群の食品を摂る様に心がけましょう。そして、定期的に優しく目の周りをマッサージしてあげることも効果的な方法です。